深渊游戏第14集

深渊游戏”中国攀岩队速度组主(🏁)教练钟齐鑫解释，由(you)于速度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机会，因此容错率极低，运动员要承受巨大压力(🔗)，也极易被现场任何风吹草(😄)动影响。 钟齐鑫(xin)给队员(yuan)们的解决办法是：(😭)第一(yi)，把(➡)参赛(sai)流程写出来，详细到上场时是要(🦅)(yao)走着还是(🚾)跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板(🚒)还是先抓(🔻)握岩点，听枪(😇)前脑子里应该是什么状态…(🌑)…“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调(diao)节心理(🤩)的方法，适当增强一些钝感(❇)力。 “我们有个队员(yuan)是近视眼，他上场总(zong)是看不清对手，也看(kan)不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说(shuo)，“所以他爬得(de)稳。 ”图为观(guan)众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华(hua)社记者高静摄不(bu)过，邓丽娟(🦄)也不是没有急的时候。 今年年初(chu)，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过(guo)的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚(👍)至会(hui)大喊：“我(wo)想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提(🏃)高(gao)攀爬效率。 别看速度攀岩(🔁)的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式(😿)都不同(🕢)，钻研新的(😜)路线和动作，会让外人看(kan)着一成不变的训(xun)练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬(pa)是沿着一条直线向上，身体(🍕)不出现太大(da)左右摆动(🆒)，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主(zhu)管教练张(🐰)宁解释(🍂)说，标准赛道上(🍶)的岩点分(🔽)布并不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手(💿)可(ke)以不借(🌶)助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十三四个就(⬅)能到顶，女选手由于力量和爆(🗺)发力大多弱于男选手，要使(shi)用的岩点会(hui)多一些。 因此，如果女选手想要更快(kuai)，学习男子动作便是一种必然。

<>二是持续性。<>

深渊游戏”出口“老三样”焕发新生机，“新三样”展现新优势。 在浙江(👬)桐乡市哪吒(🦁)汽车(che)生产车间里，智能(🕸)生产设备正在加足马力(📳)运转，冲压(ya)、涂装、(🛎)焊装、总装……数十道工序紧密推进，全靠机器人自动生产(chan)，涵盖电驱、增(zeng)程、热控、智能域控、中央超(chao)算、(🔣)滑板底(di)盘等核心技术与零部件系统。

建(🚾)设覆盖近140家所属(shu)企业“能(neng)效管(📚)理平台”，近3年的(🗨)万元产值能耗累计下降17%，乘用车单车能耗累(lei)计下降14%。

深渊游戏材料：鲫鱼1条、淮山15克、(🈯)薏米15克、陈皮1小(xiao)块、生姜3片、油2勺、盐5克。