精灵宝可梦超世代国语第89集

精灵宝可梦超世代国语”中国(guo)攀(👘)岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝(chang)试机会，因此容错率极低，运动员要承受巨大压力(li)，也极易被现场任何风吹(🥗)草动影响(xiang)。 钟齐鑫给队(🔕)员们的解(🏢)决办法是(shi)：第一，把参赛流程写出来，详(💡)细到上(shang)场时是(🖤)要走着还是跑(🛀)着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态(tai)……(💹)“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增(⛑)强一些钝感力。 “我们(men)有(you)个队员是近视眼(🎗)，他上场总(zong)是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟(zhong)齐(🐈)鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观(guan)众(🍊)在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄(🏘)不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今(jin)年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入了瓶颈(jing)，平时能顺利通过的岩点(🔱)却抓不住、(🦉)过不去了(le)，急(🤒)得她下来一(yi)趟甚至会(hui)大喊(han)：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高(gao)攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式都不(bu)同，钻研新的路线和动作，会让外(📈)人看着一成不变的训练变得富有(😥)挑战起(💸)来。 “理想的(de)速(su)度攀爬是沿着一条(📊)直线向上(🐏)，身体不出现太大左(zuo)右摆动，这(zhe)样肯(🥗)定最快。 ”邓丽娟(juan)的主管教练张宁解释说(shuo)，标准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但如(ru)果能力够强(qiang)，有些选手可以不借助太(🚱)偏左或(🐝)偏右的岩点。 赛道上一共(gong)20个大手(🤰)点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能到顶，女(🔓)选手由于力量和爆发力大多弱于男选手(shou)，要(yao)使用的(💞)岩点会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学习男子动作(🕙)便是一种必然。

英歌(🚿)表演所需人员多，一支英歌队出场(chang)仅槌手(shou)就至少(shao)需要36人，加上司鼓、锣(🚩)鼓手等，要六七十人。过去英歌以师徒相传、代际相传为主，在(🐙)一定程度上制约了传承传播(🚺)效果。

精灵宝可梦超世代国语这是时代(🚶)的(de)首次线下比赛胜利，也获得了，继续保留着大满贯(🔻)的希望，又一段重要(📟)的(⛏)篇章在科隆写下。 年，历史上最(zui)伟大对决之一，在两支最伟大的队伍和之(🦑)(zhi)间的展开，而科隆再次见证了这场强强(🎏)对决。 毫无疑(🥣)问，在年是世界上最(zui)好的(de)队(dui)伍，而在年同样状态(✒)爆棚，并赢得了安特卫普和(he)稍早时候的卡托维兹冠军。

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