单身宿舍连环炮第02集

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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、(🉐)香菜、葱、(⬅)蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜(🏓)绿的嫩芽，比(👓)(bi)如豆芽、(💢)蒜苗、豆(🦃)苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(💅)食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。

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