不可遗忘 第三季第06集

不可遗忘 第三季”中国攀岩(yan)队速度(🚗)组主教练钟齐鑫(xin)解释，由(you)于(yu)速度攀岩(😹)持续时间非常短，也没有第二次尝试机会，因此容(rong)错率极低，运动员要承受巨大(🙅)压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐(qi)鑫给队员们的解决办法是：(🥈)第一，把参赛流程写出来，详(😣)细(xi)到上场时是要走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓(👖)握岩(yan)点，听枪前脑子(🈶)里应该是(shi)什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌(🍉)握调节(🕶)心理(li)的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有(you)个队员是近视眼，他上场总是看(🤙)不清对手，也看不清观众，只能(neng)看(🧜)清岩点(🌓)(dian)。 ”钟齐鑫说，“所以他(🕶)(ta)爬得稳(🧝)。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现(🦎)场观赛。 新华社记者高静摄(she)不(bu)过，邓丽娟也不是没有急(ji)的时(shi)候(❣)。 今年年初(🛣)，记者探(✴)访(🐏)(fang)冬训，她正在改技术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过(🚙)不去了，急得她下来(lai)一趟甚至会大喊(🗣)：“我想(xiang)把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提(ti)高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛(sai)道是固定的，但每个运动员爬的方式都不同，钻研新的路线和动作，会让外人看着一成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向上，身(shen)体不出现太大(✍)左右(you)摆动，这样(🚮)肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的岩点分布(bu)并不在一条直(🚗)线上，但如果能力够强，有(🦍)些选手可以不借助太(🤸)偏左或偏右的(🍷)岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发(🔌)力大(🗻)多弱于男选手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果(🎴)女选手想要更快，学习男子动作便是一种(🍖)必然。

资(zi)料图：(🆕)北京大(da)兴机场。 中新社记者 富田 摄

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但考古报告是(shi)客(💼)观反映发掘情况的，是一个科(❔)学的数据库，只能(neng)规范(🚂)描述文物多大尺寸(cun)、从哪里出土、图案是怎么(me)画的等信息。 解读不能放在报告里，只能进行‘再翻译’，从而(🅾)为大众所知。 ”徐天进说。

不可遗忘 第三季各地推出丰富的(de)研学游、文化游(you)线路，将古建游与非遗(💖)民俗文化游串联(📏)起来。