Fly to the Dance第20220618期

Fly to the Dance”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机(ji)会(hui)，因此容错率极低，运动员要承受巨大压力，也极易被现(🌎)场任(ren)何风(feng)吹草动影响。 钟齐(📗)鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详细到上场时是要走着还是跑(🐔)着，上场后做(zuo)准备工(🌵)作是先试踩出发踏板还是先(xian)抓握岩点，听(ting)枪前脑子里(li)应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节(jie)心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个队员是近(🎁)视眼，他(ta)上场总是看(kan)不清对手(shou)，也看不(🐙)清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以(⏹)他爬得稳。 ”图为观众在巴黎(li)奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者(👣)高静摄不过(guo)，邓丽娟也不是没有急的时候。 今(🏣)年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入(ru)了瓶颈，平(ping)时(🐣)能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急(ji)得她下来一趟甚(🧀)至会大(🦏)喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高(🖖)攀爬(🕓)效率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运动(dong)员(yuan)爬的方式(shi)都不同，钻(😫)研新的路线和(👗)动作，会让外人看(kan)着一成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬(📈)是沿着(zhe)一条直线向上，身体不出现太大左右摆动(🎊)，这样肯定(ding)最快。 ”邓丽娟的主(🕗)管教练张宁解释说，标准赛道上(😬)的岩点分(🚙)布并不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可以不(🙁)借助太偏左(🔵)或偏右的岩点。 赛(🔝)道上一(yi)共20个大手点，顶尖男选(⛲)手只需要使用十三四(si)个就(💱)能到顶(🖖)，女选手由于(yu)力量和(he)爆发力大多弱(💩)于男选手，要使用的岩点(dian)会多一些。 因(💴)此，如果女选手想要更快，学习男子动作便是一种必然。

“我们的年服务客户从两只手数得过(guo)来，到现在有几百家，实现了(👁)年均10%的增长(🦐)。 ”杨佩钦信心满满地说：“今(jin)年公司研发出钻石六(liu)棱瓦、荔枝(zhi)纹(wen)瓦(💬)、喷砂耐力板等新(🐳)品类，上新PC瓦生产线，产品交付期大大缩短。

Fly to the Dance男(nan)队袁也淳、窦泽(🎎)成完顺利完赛，殷若宁(🔲)、林(lin)希妤备战。

推进公共体育场馆“改造功能(🏺)、改革机制”工(gong)程(🆔)。

Fly to the Dance同时，灯光可以通过(guo)明(⏮)暗、色彩、角度(du)等元素，塑造舞台的空间感和层次感，也正是这种瞬时性和空间感，让观众获得立体而(😙)丰富的(🐀)视觉观感(gan)。只有(🐥)感官刺激还(hai)不(♍)够，灯光设计要注重文化内涵的表达。